مانور خفگی توسط خودفرد(مانور فشار بر شکم یا هایملیخ توسط خود مصدوم)

 

اگر تنها هستید وجسم خارجی داخل راه هوایی شما پریده است ,چگونه میتوانید به خودتان کمک کنید:

 قبل از هر چیز آرامش خود را حفظ کنید سپس:                                                                                                                    

 

 

۱-تا زمانی که سرفه های قدرتمند وموثردارید سعی                                                                                                                                مانور هایملیخ

کنید با سرفه , جسم خارجی را بیرون بیندازیدولی

چنانچه احساس کردید تنفس شما مشکل شده است

,قبل از اینکه هوشیاری خود را از دست بدهید باید فوری

مانور هایملیخ را خودتان اجرا کنید.

 

۲-شی که ارتفاع آن درحدود کمر شما باشد را

   پیدا کنید.(میز,صندلی,لبه اوپن آشپزخانه)                                                          مانور هایملیخ توسط خود مصدوم،مانور فشار بر شکم توسط خود مصدوم، مانور هایملیخ ،خفگی


 

                

۳-دست خود را مشت کنید وآن راروی شکم درست بالای ناف قرار دهید.

مانور هایملیخ توسط خود مصدوم،مانور فشار بر شکم توسط خود مصدوم، مانور هایملیخ ،خفگی

 

 

۴-مشت خود را با دست دیگر بگیرید.برای                                                                                                                 مانور هایملیخ توسط خود مصدوم،مانور فشار بر شکم توسط خود مصدوم، مانور هایملیخ ،خفگی

موثر تر شدن مانور آرنجهای خود را از بدن دور کنید.

 

 

۵-با مشت خود فشا ری به داخل وبالاوارد کنید.چنانچه جسم خارج نشد,مرحله بعد را انجام دهید.

۶-روی شی مورد نظر (لبه صندلی,میز) خم شوید و مشت خود را بین آن شی وشکمتان قرار دهید.

 

مانور هایملیخ توسط خود مصدوم،مانور فشار بر شکم توسط خود مصدوم، مانور هایملیخ ،خفگیشاربر شکم توسط خود مصدوم

 

۷-مشت خود رابه داخل وبالا حرکت دهید و در همان حال بدن خود را روی شی موردنظر بیندازید تا قدرت و کارآیی فشار شما افزایش یابد.

 

مانور هایملیخ توسط خود مصدوم،مانور فشار بر شکم توسط خود مصدوم، مانور هایملیخ ،خفگی

 

۸-اینکاررا ادامه دهید تا جسم به خارج پرتاب شود.

۹-در صورتی که جسم خارج نشد و تنفس شما بدتر شد , قبل از بیهوشی با۱۱۵ تماس گرفته یا سریعا جهت درخواست کمک به بیرون از منزل بدوید.

 

 مانور هایملیخ توسط خود مصدوم،مانور فشار بر شکم توسط خود مصدوم، مانور هایملیخ ،خفگی

 

 

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *